AKTUELLE KURSE UND WORKSHOPS

Yoga 60+  Kurs
Jeden Montag und Mittwoch, 13:00-14:00 Uhr
im Shakti Spirits (2340 Mödling, Haupstrasse 73) 
Jeden Dienstag 13:00-14:00 Uhr
im Yogazentrum Mauer (1230 Wien, Maurer Hauptplatz 8)

​Yoga Balance (all levels)  Kurs
Jeden Donnerstag, 16:30-17:30 Uhr
im Shakti Spirits (2340 Mödling, Haupstrasse 73) - ab Herbst 2026!

Privatstunden
Für Sportler, Paare, Senioren, Schwangere, Freundesrunden, Familien, Einzeln und/oder in der Gruppe.

Business Yoga: Yoga für Unternehmen und Hotels
Wohlbefinden und Gesundheit von Mitarbeitern und Gästen fördern. Aufladen und Kraft tanken. Dehnung von Nacken, Schultern, Hüfte und Wirbelsäule. Kräftigung der Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur.
Den Abschluss bildet eine Entspannungsmeditation im Liegen.
Für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.​

DIVERSE WORKSHOPS:

Face Yoga & Yoga - SPA Moment
1x im Monat findet zusammen mit Heilmasseurin und Kollegin Ramona Vance ein feiner Workshop in Kooperation mit Biogena an deren Standort in der Wiener Innenstadt statt.
Termine: 1x im Monat jeweils Samstag 14:00-17:00 Uhr
2026/2027: 19.09., 24.10., 21.11.,12.12.
Ort: Biogena Plaza, Operngasse 8, 1010 Wien


Waldbaden & Yoga
In die Magie des Waldes eintauchen. Lauschen, riechen, spüren und beobachten...ein herrlicher Genuss für alle Sinne. Achtsamkeit und ein abgerundetes Yoga Program bringen Klarheit, Ruhe und ein Zurückkehren zur Natur. Die Waldbaden Einheit basiert auf der San Bao Methode, vereint östliche und westliche Entspannungsrituale und ist für alle geeignet, die einen angenehmen Ausgleich zum oft hektischen Alltag suchen.
Termine: 1x im Monat jeweils Sonntag 9:00-11:15 Uhr
April: Schwerpunkt Neuanfang
Mai: Schwerpunkt Kreativität
Juni: Schwerpunkt Yoga und Meditation
Juli und August: Sommerpause
September: Schwerpunkt Yoga und Atmung
Oktober: Schwerpunkt Loslassen
Ort: Wien & Umgeb., Schlosspark Laxenburg, u.a.